吃菜不是饭
2017-05-05
西兰花洗净切块用水焯开，捞出备用
肉切末，洋葱切丁
另起一锅、放水加盐、大火烧开
下意大利面、大火煮10-15分钟，煮熟沥水捞出
加点橄榄油拌下防粘连
下肉末、煸炒至变色再加入洋葱翻炒，最后下入西兰花翻炒均匀，加适量生抽和盐，挤番茄酱、翻炒均匀，撒适量黑胡椒粉
最后将意面倒入锅中翻炒均匀，出锅
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