.拿一小锅把鹌鹑蛋下锅小火煮至水开了五分钟左右,大火鹌鹑蛋容易爆开。同时把西兰花切小块清洗干净备用。
锅清洗干净,倒入食用油烧热,撒入蒜蓉爆香。
倒入西兰花翻炒两分钟,盖上锅盖焖煮一分钟,开盖倒入少许酱油、食盐翻炒均匀调味。
西兰花装碟,成圆圈型围在碟子周围
这时鹌鹑蛋已经熟了,剥壳装碟备用
重新洗锅倒入少许食用油烧热,撒入少许蒜蓉、少许酱油、少许食盐、少许葱花,制成调味汤汁,装小碗备用,这主要是调味的,要少许就好。
把鹌鹑蛋铺在西兰花圈里面,铺满就好,放不下的可以另外沾调料食用。铺好了鹌鹑蛋,把之前小碗的调味汤汁淋在鹌鹑蛋上面,简单的西花蛋窝就完成了,像不像一窝待孵的小蛋呢?
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…