返回

营养丰富的蜂蜜龟苓膏

首页 > 菜谱 > 蜂蜜龟苓膏> 营养丰富的蜂蜜龟苓膏
营养丰富的蜂蜜龟苓膏
糖糖小厨 2017-05-05

营养丰富的蜂蜜龟苓膏

蜂蜜龟苓膏是一道非常有营养的美食,这道美食非常养生,并且也非常的好吃,它吃起来冰冰凉凉的,非常适合夏天食用,尤其是在炎热的夏天,还可以清热解暑,龟苓膏的营养非常丰富,它可以清热去湿,滋阴补肾非常适合女性朋友食用,但是它也属于寒性食物,女生经期的时候不宜食用。
准备时间:25分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备食材龟苓膏粉

步骤二

把60克龟苓膏粉放入大碗里

步骤三

先用200ml温水调开,搅拌至无颗粒

步骤四

用筛网过滤一下,再搅拌均匀

步骤五

再用1000ml开水冲下去调开,搅拌均匀,上锅煮开2-3分钟即可,要边煮边用手搅拌以防粘锅糊了,最好用不锈钢复底层锅煮,这种锅没那么容易粘锅底

步骤六

煮好立刻倒入保鲜盒,保鲜盒要用开水烫过晾干,放凉之后,盖上盖子放入冰箱冷藏3-4个小时以后口感更佳。做好的龟苓膏可以放冷藏室保存7-8左右,随吃随取哦

步骤七

冷藏好龟苓膏之后,可以拿出来调料吃啦,芒果切小块,蜂蜜20ml,龟苓膏一碗。

步骤八

把蜂蜜蕉到龟苓膏上

步骤九

再放上芒果,用勺子切小块搅拌均匀,大热天的大口大口吃吧,可爽口咯

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >