再吃也不胖
2017-04-28
准备好所用食材，洗净备用。
花生切碎备用。
红枣去核切小片备用。
锅置火上，放入清水适量。
放入紫米 、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。
熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
其实，这道菜非常简单。
红枣挑选的时候一定要挑选那些颗粒饱满，一般呈紫红色，或者深红色的，红枣。
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