返回

营养玉米胡瓜炖猪脚

首页 > 菜谱 > 玉米胡瓜炖猪脚> 营养玉米胡瓜炖猪脚
营养玉米胡瓜炖猪脚
白菜头头 2017-04-23

营养玉米胡瓜炖猪脚

玉米胡瓜炖猪脚是营养价值高的一道菜,就是有点费时,光猪脚你就得慢火煮上1个小时,没办法,谁让我们喜欢吃猪脚呢。所以,我们要耐心处理食材,不能怕麻烦费时,因为猪脚是类似熊掌的美食,营养价值丰富。玉米、胡瓜、猪脚三者合一炖煮,口味清香浓郁。
准备时间:60分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解1)

猪脚洗干净,用清水泡出血水

步骤二
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解2)

2.鸭放姜煮一遍去腥

步骤三
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解3)

3.焯好的鸭子捞出放砂锅里

步骤四
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解4)

4.放无花果

步骤五
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解5)

5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟

步骤六
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解6)

6.营养去肿瘤的无花果汤完成

步骤七
营养玉米胡瓜炖猪脚做法图解7)

然后下入胡瓜加两勺盐炖十分钟后再焖半个小时,出锅前加点鸡精就可以了。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >