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营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面

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营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面
饭碗摆桌 2017-04-24

营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面

荞麦鸡肉蔬菜冷拌面,在炎热的夏季很多人都不会吃很多热的食物,因为炎热非常影响食欲,这时候来一碗凉凉的荞麦鸡肉蔬菜冷拌面真的是一种很好的享受呢,每一口都是美味又营养的,而且具有消暑的功效,还在等什么呢,快来尝尝吧,你值得拥有。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

荞麦泡水

步骤二

2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。

步骤三

3.热锅倒入油,烧至5成热

步骤四

4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。

步骤五

5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。

步骤六

与面搅拌在一起,放入香油葱花调味料拌匀即可

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