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美味的素炒杂面

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美味的素炒杂面
老地方来了 2017-04-22

美味的素炒杂面

女朋友每天喊着要减肥却不能管住自己的嘴,看到我做的美食就想吃。今天我就下厨房给她做了一道减肥美食餐,好吃美味还不油腻的素炒杂面。美味的素炒杂面只要做好了就会少很多的油脂,变成一道健康的还能减肥的好面,而且味道也更好了哦。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的素炒杂面做法图解1)

讲杂面煮熟过凉水,控水备用

步骤二
美味的素炒杂面做法图解2)

2.饺子皮这样摞起来,铺上肉,注意份量,不能太多,成品面皮厚了,下次打算用锅贴皮做试试。卖饺子皮的地方有卖。以你看的位置,左右对叠,然后,从下方慢慢卷起,

步骤三
美味的素炒杂面做法图解3)

3.原谅我太兴奋了,没拍过程,成品如图。

步骤四
美味的素炒杂面做法图解4)

4.剩下的,可以做锅贴。

步骤五
美味的素炒杂面做法图解5)

5.做了六个,由于肉的份量掌握不好,有的还比较好看,在平底锅涂上适量油,放入成品。小火。

步骤六
美味的素炒杂面做法图解6)

6.加入水,没过底部,盖上锅盖,如此反复3次,之前油少的话,可以再加入点油,免得底部糊了,

步骤七
美味的素炒杂面做法图解7)

加食盐,搅拌均匀,关火即食

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