初夏的美味
2017-04-21
牛心菜撕成片后洗净，素千层切成薄片
干辣椒剪成段，蒜去皮拍碎，准备花椒
锅内倒油，温油下入花椒粒爆出香味后把花椒捞起不用
先把素千层片倒入炒出香味后盛起备用
蒜瓣加入爆出香味
倒入牛心菜煸炒至全部变色加入盐翻炒均匀
加入干辣椒翻炒均匀
加入鸡精翻炒均匀后熄火出锅
口感Q弹素千层炒牛心菜
牛心菜是最常食用的食材之一，营养值满满。富有嚼劲的千层豆干搭
来自爱吃de瘦瘦
美味素千层炒牛心菜
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来自空心菜美味
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素千层炒牛心菜