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家常凉拌豆芽菜

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家常凉拌豆芽菜
说好不贪食 2017-03-26

家常凉拌豆芽菜

凉拌豆芽菜是一道非常清爽可口的家常菜。家常凉拌豆芽菜主要由豆芽为主要食材搭配各种配料调整而成。众所周知,豆芽中含有丰富的蛋白质各种维生素,所以豆芽经常被用来食用,营养丰富,家常凉拌豆芽菜用料少,操作简单,而且爽脆可口,非常美味。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常凉拌豆芽菜做法图解1)

1.豆芽1小把,洗净后在清水中浸泡30分钟。

步骤二
家常凉拌豆芽菜做法图解2)

2.胡萝卜切丝。

步骤三
家常凉拌豆芽菜做法图解3)

3.木耳提前泡发。

步骤四
家常凉拌豆芽菜做法图解4)

4.卤干豆腐一块。用清水洗一下。

步骤五
家常凉拌豆芽菜做法图解5)

5.卤干切丝,蒜切沫。

步骤六
家常凉拌豆芽菜做法图解6)

6.锅内烧开水,焯烫豆芽、胡萝卜和木耳。约2-3分钟断生即可,可以尝一下。

步骤七
家常凉拌豆芽菜做法图解7)

7.放入冷水中浸泡一下。不要用生水啊,我用的是饮水机里的水。

步骤八
家常凉拌豆芽菜做法图解8)

8.将所有材料放入大碗内,加适量盐、糖、生抽、老醋、鸡精、香油拌匀。

步骤九
家常凉拌豆芽菜做法图解9)

9.最重要的是要加一勺老干妈油辣子,香极了!

卤豆干里有咸味,盐不要多加。

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