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炒菜鸡脚炒藕片

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炒菜鸡脚炒藕片
夏日快餐 2017-04-16

炒菜鸡脚炒藕片

鸡脚炒藕片是一款美食产品,是鸡脚和藕片一起做成的,孩子特别爱吃鸡脚,因为鸡脚的营养比较丰富,含有大量的胶原蛋白,藕片是脆藕,所以吃起来也比较的美味,二者结合成一款美食,能够保证这款鸡脚和藕片的营养不被炒菜的时候流失,注意方式和技巧就好
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.莲藕去皮,洗净后,切成小段

步骤二

2.鸡脚洗净,切成小段,用生抽,生粉,糖,盐腌制片刻

步骤三

3.热锅中,加点油,将鸡脚倒入锅中,爆香后,再倒入莲藕

步骤四

4.一起爆香片刻后,转入瓦煲,慢火焖大概1小时,直至莲藕转软熟即可

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