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小火煎烤豆角

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小火煎烤豆角
豆芽菜 2017-04-15

小火煎烤豆角

煎烤豆角是豆角做成的一款食材,豆角是一款含有丰富的维生素和膳食纤维的食品,但是这款豆角不适合经常吃,是因为豆角的制作方式不好,是在油锅里煎成的一款食材,但是我们知道,油锅里的煎成的食品一般都不能多吃,含有致癌的物质,所以要适量。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

豆角切成这样的寸段

步骤二

捞出晾凉,平底锅放少许油,把豆角放进去小火慢慢煎

步骤三

煎到两面微微起皱,撒少许盐盛出备用

步骤四

平底锅留底油,放入蒜末和红椒末

步骤五

放一点盐炒到香味飘出即可

步骤六

放到豆角上,撒上烧烤料即可,烧烤料要是没有就放些辣椒面,孜然和五香粉即可!

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