.猪骨焯水、捞起过冷水、沥干
霸王花清洗干净
清洗干净,枸杞、黄芪、芡实、红枣去核、姜去皮切片
把所有材料放入锅内、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
出锅,装入精致容器内,即可开始享用。
1、红枣最好去壳使用,不宜加过多的盐。
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