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营养玉米地瓜汤

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营养玉米地瓜汤
糖糖小厨 2017-04-14

营养玉米地瓜汤

今天给大家说一道非常方便快捷的汤——营养玉米地瓜汤。要说这道汤,我奶奶在我小时候就经常做给我吃,那时候是自家种的玉米和地瓜,味道非常香浓。而这道汤也很快就能做好,极大的解了我的馋。尤其是来不及吃东西的上班族,赶时间的话可以提前煮上这么一锅,到时候直接打包带走。
准备时间:3分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

玉米切块;地瓜削皮切块;胡萝卜按形状设成圆状;将两个小鸡腿设成块状;生菜洗净备用;生姜切成片状,3-4片。

步骤二

.锅中倒油,油热后,放入生姜、辣椒,冒出香味后,放入小鸡腿,加入调料爆炒,这时盐需要多放点,待会烧汤。

步骤三

鸡腿盛出,将锅洗净,放入水,玉米,地瓜,胡萝卜。

步骤四

水开后放入鸡腿;

步骤五

煮7分钟左右,锅中放入生菜。

步骤六

.生菜煮1分钟左右出锅。

步骤七

将汤放入便当盒,就可以美美哒去上班啦!

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