步骤 1用料:苹果半个,黑麦片35克,50度温开水450克
步骤 2苹果洗净去蒂把,
步骤 3切成丁
步骤 4放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火
步骤 5捞出苹果
步骤 6将所有材料及温开水倒入料理机杯中
步骤 7盖好盖子
步骤 8放入机座,
步骤 9选择豆浆功能,启动
步骤 10打浆结束,取下料理机杯,揭盖
步骤 11倒出饮用
1、煮苹果的水也可倒入榨汁机。
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