扁担小厨屋
2017-04-08
1.用料：苹果半个，黑麦片35克，50度温开水450克
2.苹果洗净去蒂把，
3.切成丁。
4.放入沸水锅中煮至再次沸腾。离火。
5.捞出苹果。
6.将所有材料及温开水倒入料理机杯中。
7.盖好盖子。
8.放入机座，
9.选择豆浆功能，启动。
10.打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
11.倒出饮用。
1、煮苹果的水也可以一起倒入料理机打浆，但需晾至50-60度左右使用，或兑入部分凉开水，以免过烫。2、苹果与黑麦的比例可以随自己喜好任意调整。
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