神厨奶爸
2017-04-08
准备一碗米饭，一些紫甘蓝，一、两个鸡蛋和几棵香葱两瓣蒜粒。
把紫甘蓝、香葱、蒜粒切好备用。鸡蛋磕入碗中加少许的盐打匀备用
热锅冷油下蒜粒煸炒出香味。
下切好的紫甘蓝翻炒熟，用少许的盐调味。
为了色泽好看一些，可加几滴白醋翻炒均匀后盛出备用。
另起油锅，下鸡蛋液滑炒熟。
倒入米饭翻炒均匀。
倒入之前炒熟的紫甘蓝翻炒均匀。
放入少许的盐调味。
起锅前撒入切好的香葱翻炒均匀即可关火盛出食用。
家常鸡蛋紫甘蓝炒饭
米饭是南方主食，但是北方也有很多人喜欢吃米饭，其松软可口营养
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美味的鸡蛋紫甘蓝炒饭
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鸡蛋紫甘蓝炒饭