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鲜香笋干焖烧猪蹄

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鲜香笋干焖烧猪蹄
品百味 2017-04-20

鲜香笋干焖烧猪蹄

笋干焖烧猪蹄食材在超市或者菜市场就可以买到,制作工序也并不复杂,但是耗时比较长。适合周末或者有时间的时候来做。猪蹄口感筋道爽滑,和营养丰富的又清香的猪蹄搭配起来,味道十分好。同时猪蹄和笋干中含有丰富的蛋胶原蛋白和维生素,脂肪和碳水化合物较低,对于身体也是很有好处的。
准备时间:120分钟 烹饪时间:180分钟
步骤一

笋干用温水泡发。

步骤二

猪蹄浸泡2小时,中间换水3回,泡出血水。

步骤三

泡出血水的猪蹄冷水下锅,加入姜片,料酒10ml,焯出血沫。

步骤四

热锅凉油,下姜片,八角,桂皮,香叶,小火炒出香味。

步骤五

下沥干水份的猪蹄翻炒,淋入佐料

步骤六

加入没过食材的热水,大火烧开。

步骤七

转入电锅中,慢炖两小时

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