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香浓脊骨炖藕

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香浓脊骨炖藕
花心愛香菜 2017-04-07

香浓脊骨炖藕

脊骨炖藕是一道营养又补身的汤品,脊骨就是猪的脊椎部分,中间有美味的骨髓,骨髓香滑可口,有补充钙质、健脑强身的作用,用脊骨煲出来的汤更是香浓美味,非常好喝,莲藕经过久炖变得又粉又糯,十分好吃,带有回甘,这道汤适合冬季饮用,营养又好喝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

把猪脊骨洗净、剁碎,放沸水锅里焯一下,捞出。

步骤二

把藕去节和表皮,洗净,切片,猪脊骨放在锅里,加水适量。

步骤三

用大火煮沸,撇掉浮沫,添加精盐、黄酒、葱段、生姜片,再用小火炖煮到肉离骨,捞出骨头、拆掉肉,捅出脊髓。

步骤四

把脊髓、藕片放在汤中炖熟,拣去葱、生姜、添加味精即可。

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