返回

好吃的干豆腐炒白菜木耳

首页 > 菜谱 > 干豆腐炒白菜木耳> 好吃的干豆腐炒白菜木耳
好吃的干豆腐炒白菜木耳
家居小菜 2017-04-05

好吃的干豆腐炒白菜木耳

白菜含大量的粗纤维,既能够润肠、促进排便又可以刺激肠胃蠕动,帮助消化。对抵抗肠癌有重要作用。特别适合上火咳嗽、便秘、肾病严重患者多食,同时老人也应该多吃。 大白菜性偏凉,胃热腹痛、大便泻及寒不可多食。秋冬季节空气非常干燥,寒风对人的皮肤伤害非常大。干豆腐炒白菜木耳中含有丰富的维生素ABC多吃白菜,可以起到很好的护肤和美容效果。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.将大白菜清洗干净,切成片,装入盘中待用。 2.将干豆腐清洗干净,切成片,胡萝卜清洗干净,切成片,木耳泡发后,撕成小片,葱姜切成末装入盘中待用。 3.热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入胡萝卜片翻炒均匀,倒入白菜片,干豆腐片翻炒均匀。

步骤二

4.加入精盐,五香粉翻炒均匀,倒入木耳翻炒均匀。 5.将白菜木耳炒熟,最后加入味精调味,翻炒均匀,出锅装入盘中即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >