1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可。用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心。
用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干。
一次取2克泡茶即可。
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来自对美食没有抵抗力
来自萝卜爱白菜
莲子心茶现在也是人们经常自制饮用的茶品之一,茶有很多种,功效
来自冰淇淋的小地儿
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