准备好以下的食材。
将全部食材放在一起枸杞子除外,用清水将食材洗干净再用清水浸泡两小时。
将所有食材放进电饭煲里,加上适量的水枸杞子后下,按上两个小时的档位。
冰糖,枸杞子,后下煲二十分钟就可以啦。
两小时后成品出来了。
在,早上煮粥的时候我也我们在其中,如果再加上其他的各种各样的杂粮味道会更好,而且更有利于养生,今天所说的就是养生杂粮粥,味道非常的不错,快点试试吧。
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