栀子花汤 2017-03-24

香炒糯米饭

非常好吃的一款饭，粘稠状态，比起普通的米饭，口感更好，还可以根据自己口感加入花生等，提高饭的营养价值，我们知道，花生有补气血的功效，多吃有益于身体健康，是女性朋友最爱的食材之一，这款糯米饭虽然口感好，但是因为糯米不易于人体消化，所以还是不要吃多了，引起肠胃的不适。

准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟

主料

步骤一

炒香花生米。

步骤二

叉烧、腊肠粒、冬菇粒一齐炒香。

步骤三

放少少油，白饭下锅，翻几翻，放若干生抽、老抽，翻动。

步骤四

加入材料，最后再加葱，稍翻匀，起锅。

花生选用红皮的作为原材料，口感更好，营养价值更丰富

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