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香炒糯米饭

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香炒糯米饭
爱笑厨娘 2017-04-04

香炒糯米饭

香炒糯米饭是老少皆宜的一道家常主食。糯米香甜软腻,常被人们制作成多种特色小吃,深受大家喜爱。糯米口味香甜,有补血益气的功效,能健胃、减少脾胃寒气,对尿频尿急的人有较好的疗效。通常搭配上玉米青豆等可口的青菜,颜色多彩、令人赏心悦目。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

糯米2米量筒。

步骤二

玉米青豆粒半碗、葱粒适量。

步骤三

糯米用净水泡过2天,葱粒分开葱白和葱叶。

步骤四

炒时稍滤干,放入不粘锅起火慢慢炒至收水。

步骤五

等半熟时加入适量生抽(也可加少许老抽着色),继续翻拌。

步骤六

另起锅将玉米青豆粒炒下,加少许胡椒面和盐,炒至刚熟。

步骤七

等饭炒到透心断生时,倒入炒过的玉米青豆粒和葱白(如果有腊肉腊肠粒也挺好,也要先炒过),翻拌均匀。

步骤八

翻拌均匀后上碟,再撒些葱叶粒即可。

炒糯米的时候,油温要烧热些,这样不容易粘锅,糯米炒呈淡黄色时,就可以啦,要注意火候。

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