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五香牛筋

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五香牛筋
百合草莓 2017-03-09

五香牛筋

牛筋吃起来筋道,而且口感爽化不腻,并且牛筋中含有丰富的胶原蛋白,有利于促进人体的骨骼发育,牛筋的脂肪含量较低,不用担心吃多了会胖,最重要的是牛筋还有很好的食疗作用,能帮助益气补虚,对中虚反胃也有很好的疗效,各种调料搭配牛筋,美味的菜肴就变得更加味道丰富了。
准备时间:20分钟 烹饪时间:360分钟
步骤一

备好香料,牛筋,蒜,姜。

步骤二

汤锅加水煮至微热,下牛筋洗上二回。

步骤三

电炖锅里加入香料,酱油,料酒,蒜姜及适量清水。

步骤四

将焯洗好的牛筋下炖锅,汤水以满过牛筋即可。

步骤五

大火炖开后,转小火炖至六小时左右即可。

步骤六

夹出放凉切片即可。

清洗牛筋的水温度不要太高,温水即可,而且要洗两次,加水时要适量,使水能够刚好满过牛筋就好。

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