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干煸海兔

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干煸海兔
小木屋的美味 2017-04-01

干煸海兔

干煸海兔:海兔是一种含有丰富的营养的浅海区海鲜,它不仅含有丰富的蛋白质,还有着丰富的微量元素。这道菜采用干煸的烹饪方式,再加上多种调料一起炮制,使其外焦里嫩,肉质鲜嫩多汁,口感爽滑,十分美味。
准备时间:20分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

海兔冲洗干净,扒皮,去内脏,去硬球儿(在两只眼睛中间的位置),切成合适大小,洗干净,放入热水中焯捞出备用。

步骤二

炒锅放油,烧至油熟下花椒、干辣椒丝、蒜片以及适量的料酒、盐爆香

步骤三

放焯了水的海兔同时加入孜然、味精搅拌均匀盛盘上桌。

海兔一定要先在清水中泡一晚上再使用,不然里面可能会有沙子,会很脏

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