先将陈肾用清水浸泡数小时,沥干水分捞起备用;西洋菜洗干净摘段;姜拍扁。
将浸泡好的陈肾与猪骨放入压力锅内。
注入半锅清水,盖上锅盖大火煮沸熄火。
待压力锅气排完之后打开锅盖。
然后重新注入适量清水,同时将姜加入。
待气排完之后打开锅盖,继续大火煮沸。
不必盖锅盖继续大火煮约十五分钟转小火再煮五分钟后熄火,调入适量盐与胡椒粉即可。
这道汤不用放油,因为猪踭有少许脂肪;陈肾一定要焯水去掉异味。
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