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酱烧鲐鲅鱼

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酱烧鲐鲅鱼

酱烧鲐鲅鱼

烧菜的一种,鱼的营养价值很丰富,补充人体需要的多种营养物质,还可以名目。含有人类需要的多种物质,易于被人体吸收,且肉质吃起来很鲜美,所以,绝对是一款非常好的菜品。一般有客人来或者作为午餐食用都是不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将鱼取出内脏洗净。

步骤二

在鱼身两边各划上几刀。

步骤三

豆瓣酱加适量清水拌匀。

步骤四

葱切段,姜、算切片。

步骤五

热锅下油,放入鱼。

步骤六

两面都煎一下。

步骤七

加入白酒。

步骤八

再加入、酱油,醋,盐,清水葱姜蒜炒匀,大火烧开。

步骤九

盖盖转小火炖12分钟。

步骤十

再转大火收一下汁关火。

步骤十一

盛盘,一道美味的酱烧鱼就做好了。

烧菜的时候控制好火候,不停的翻炒,这样效果会更好

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