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鲍鱼菇炒肉片

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鲍鱼菇炒肉片
菜花的卤蛋面 2017-03-25

鲍鱼菇炒肉片

鲍鱼菇炒肉片是一道荤素搭配十分协调的菜肴,而且鲍鱼菇本身的肉质比较厚实柔软细腻,跟肉片爆炒在一起的滋味深得人心,让人吃了一口之后还想吃第二口,整道菜肴的口感十分忍人喜爱,而且营养价值非常高,可以增强人体的免疫力以及抵抗力呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

鲍鱼菇、瘦肉均切片,西兰花撕小朵。

步骤二

瘦肉用生抽,生粉,拌匀。

步骤三

西兰花放开水锅里烫过,捞起。

步骤四

热油锅放调味的肉片翻炒变色。

步骤五

放姜片,鲍鱼菇片翻炒。

步骤六

调入适量的蚝油。

步骤七

加适量水焖煮几分钟。

步骤八

拌入灼过的西兰花翻炒均匀即可起锅。

西兰花在烹饪之前要进行沸水焯水,颜色更加有光泽。

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