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蒜苔炒牛肚

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蒜苔炒牛肚
餐中尤物 2017-03-24

蒜苔炒牛肚

蒜苔炒牛肚,蒜苔带有本身一股奇特的滋味,牛肚经过焯水之后有一种神奇的嚼劲,两者配合在一起,奇妙的口感在嘴中爆炸,让人欲罢不能,而且牛肚本身含有的营养物质供人体所需营养,蒜苔的纤维素含量也是十分多的,是一道将美味以及健康集齐在一起的菜肴呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好卤熟的牛肚切片,或是直接买卤好的牛肚。

步骤二

蒜苔摘成段。

步骤三

热锅内的油至六成。

步骤四

加入蒜苔煸炒加入酱油和盐调味上色。

步骤五

加入牛肚进行煸香,炒至牛肚熟透即可。

步骤六

上桌享用。

后放入牛肚,牛肚炒的过于老的话非常影响口感,所以放在蒜苔之后。

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