返回

章鱼萝卜汤

首页 > 菜谱 > 章鱼萝卜汤> 章鱼萝卜汤
章鱼萝卜汤
美食输包 2017-03-11

章鱼萝卜汤

白萝卜有“小人参”之称,口感清脆爽口,常吃萝卜能增强人的免疫力,有较好的抗癌功效;能促进肠胃蠕动,促进人们消化,起到保护肠胃的作用。一般清新的菜搭配上鲜美的肉类不仅口味升级,营养也更好吸收,更均衡。这次搭配的肉很高级哦,是章鱼!章鱼鲜美可口,肉质有弹性,口感很棒,高蛋白、低胆固醇,营养很丰富。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

将猪骨头清洗干净。

步骤二

锅里加水,烧开。

步骤三

将清洗干净的骨头放开水里煮2分钟左右。

步骤四

将焯过水的骨头清洗干净,备用。

步骤五

将白萝卜去皮切块。

步骤六

将章鱼浸泡,再清洗干净。

步骤七

汤锅里加水,烧开。

步骤八

加入白萝卜。

步骤九

加入章鱼、牡蛎、瑶柱、腊鸭翼。

步骤十

大火炖10分钟左右转小火慢炖2小时。

步骤十一

加少量盐调味即可饮用。

煮猪骨头是为了利用猪骨头的汤来做章鱼萝卜汤,味道更加鲜美。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >