返回

酸菜鲶鱼

首页 > 菜谱 > 酸菜鲶鱼> 酸菜鲶鱼
酸菜鲶鱼
健康小美味 2017-03-10

酸菜鲶鱼

鲶鱼,含有丰富的蛋白质,常用作熬汤,鲶鱼汤味道非常鲜美。鲶鱼的卵有剧毒,误食会产生一系列中毒症状。鲶鱼是催乳的佳品,对产后的女性与非常高的滋补作用。酸菜具有开胃的功效,对食欲不振的人有很好的缓解作用。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

鱼洗净去内脏。

步骤二

将鱼片下鱼骨和鱼肉。

步骤三

鱼肉切片,鱼骨放在一旁待用。

步骤四

将鱼片用一个鸡蛋清、料酒、盐腌渍起来。

步骤五

油锅烧油,待油热了放入红辣椒,花椒炒香,然后取出一半待用,剩余的炒起酸菜、鱼骨,加一点生抽,加水,待水滚了放入鱼片。

步骤六

出锅后放入刚才的红辣椒。

清洗鲶鱼时,一定要除去所有的鱼卵,以免食物中毒。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >