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酸菜鲶鱼

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酸菜鲶鱼
开心神厨 2017-12-20

酸菜鲶鱼

酸菜鲶鱼是一道营养菜,选材名贵,营养佳品,鱼中珍品。具有独特食疗价值和药用价值,能强精壮骨、延年益寿益寿,最好的食用季节是春天和夏天,适合一般人食用特别是老、幼、妇女产后及消化功能不佳的人最为适用。
准备时间:0分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

1.鲶鱼处理干净,片成片,用料酒、葱姜、蛋清腌制上浆。

步骤二

2.酸菜洗净后切碎备用。

步骤三

3.锅热油,下姜片、蒜头、干辣椒煸香,倒入鲶鱼,加料酒滑油后捞出,随后煸炒酸菜 。

步骤四

4.加水两大碗,大火烧开后倒入鲶鱼,加十三香粉、盐及少许糖,加盖烧至沸腾该中火闷5分钟即可。最后放入葱段。

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