油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;
取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;
起油锅,爆香一半蒜末;
先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;
起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;
下入鲮鱼翻炒;
添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味;
调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。
豆豉鲮鱼已经足够咸,盐可以少放,口味轻的可以不放盐。
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