返回

鸭舌冬瓜汤

首页 > 菜谱 > 鸭舌冬瓜汤> 鸭舌冬瓜汤
鸭舌冬瓜汤
蒲食神 2017-03-06

鸭舌冬瓜汤

鸭舌冬瓜汤是一道非常滋补的汤膳,鸭的舌头肉质鲜美,含有非常丰富的磷脂类,对人体的神经系统和人体发育有很好的促进作用。冬瓜是一种非常营养的蔬菜,清热解毒,消除肿胀,能美容养颜,有排脂功效,是减肥人士常吃的蔬菜。鸭舌配上冬瓜熬成的汤,不仅味道醇厚鲜美,还健康营养。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

鸭舌:适量、冬瓜:适量、木耳:适量、姜:适量、蒜 :适量 葱:适量、料酒:适量、醋:适量 盐:适量。

步骤二

鸭舌去掉管子,洗干净。

步骤三

姜蒜切片,冬瓜切片。

步骤四

耳泡发。

步骤五

葱姜爆香,把鸭舌下锅炒至变色。

步骤六

同时在砂锅里把水烧热。

步骤七

开水冲入炒锅中。

步骤八

开后,移入砂锅中,加料酒和一点醋,盖盖煮。

步骤九

鸭舌煮了15分钟后,加冬瓜还有一点木耳。

步骤十

加盐、白胡椒粉调味,最后,加一点点葱花和枸杞。

步骤十一

煮的锅最好使用砂锅,这样煮出的汤汁更鲜美醇厚。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >