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红糖紫薯包

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红糖紫薯包
360菜士 2017-03-22

红糖紫薯包

红糖紫薯包是深受大家喜爱的一道面点,软糯香甜的内馅是它的特点。紫薯是热衷于健美的人的掌中宝,它不仅能够有效清理肠道起到减肥排毒的作用,还有良好的抗癌的功效,被人们称为“抗癌大王”。红糖有活血补血的功效,两者都是良好的滋补品。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

面粉:250克、紫薯:一个。

步骤二

植物油、黄油:适量、红糖、白糖:适量、酵母:适量。

步骤三

紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。

步骤四

紫薯中加入黄油和白糖拌匀放入冰箱冷藏。

步骤五

温水中加入红糖和酵母搅拌融化。

步骤六

慢慢淋入面粉中搅拌成絮状。

步骤七

倒入植物油拌匀。

步骤八

不停揉搓成“三光”面团放温暖处发酵。

步骤九

发酵成2倍大时取出,再不停揉搓,揉搓成长条,切成均匀的剂子。

步骤十

把紫薯馅放入面皮中包成三角形状,饧20分钟。

步骤十一

把包子放入蒸锅中,上锅蒸15分钟后,关火焖3分钟左右就可以啦。

包子放入蒸锅中蒸完后最好关火焖3分钟左右,这样包子不会变形。

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