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红烧武昌鱼

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红烧武昌鱼
兰花饭香 2017-03-18

红烧武昌鱼

红烧武昌鱼,是一道流传于湖北的菜。武昌鱼自身就有一些滋阴补虚,养血健胃的功效,再加上它还可以起到预防高血压的作用。通过红烧的方式更是让这道菜更上了一层楼,不仅鱼的皮酥脆可口,外表金黄剔透,而且育德肉质也很鲜美滑腻。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
红烧武昌鱼做法图解1)

1.大葱切段,备用。

步骤二
红烧武昌鱼做法图解2)

2.辣椒切条,备用。

步骤三
红烧武昌鱼做法图解3)

3.蒜切末,姜切小条,备用。

步骤四
红烧武昌鱼做法图解4)

4.锅内热油,武昌鱼切花刀后入油锅,煎至表面金黄。装盘备用。

步骤五
红烧武昌鱼做法图解5)

5.另起锅,热油,加入大葱,辣椒,蒜末,姜丝,翻炒片刻,加入盐鸡精酱油等调味品。翻炒片刻。

步骤六
红烧武昌鱼做法图解6)

6.将炒好的调料倒在鱼身上。即可食用。

鱼事先用料酒和姜片腌一下,去除腥味。

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