肉沫南瓜藤

肉沫南瓜藤是一道十分美味营养的家常菜，经常食用南瓜藤可以平肝和胃，调经理气的作用。猪肉可以补肾滋阴，还能补气养血。两者结合不但味道好，营养丰富还十分的下饭，南瓜藤的清香带着猪肉的肉香，十分好吃可以拿来当小菜配粥吃，十分适合老年人食用。

准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟

主料

步骤一

将剥好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁。

步骤二

锅内油烧热倒入肉炒至变色，加少许酱油炒匀，加入葱、姜沫炒出香味，加入红尖椒翻炒半分钟。

步骤三

倒入切好的南瓜藤炒匀，加入蒜沫，翻炒二分钟后，加入适量盐和鸡精拌匀即可出锅。

这个菜要多放点油，南瓜藤很吃油的，用猪油炒会更加清香。南瓜藤一定要剥干净，有毛或皮会影响口感所以不能偷懒。肉的肥瘦比例最好是3比7,还有一定要大火快速翻炒。

低价天天有，点我送到家

热门项目热门标签

29元酱骨头自助火锅利润煎饼摊需要投资多少钱酸菜鱼连锁店加盟北木南烤肉加盟榆林冒菜加盟哪家好吃炸串奶茶加盟鸡排加盟利润大吗夫妻肺片需要加盟吗贝克汉堡加盟成本加盟猫屎咖啡店需要多少钱成都有自然稻螺蛳粉吗香港肥锅米线加盟重庆开一家火锅店预算炸串的利润有多少烧烤店适合开在什么地方开一家米粉店大概要多少钱怎么加盟牛杂火锅开烧烤店的利润大概能有多少无骨烤鱼捞饭成都奶茶店十大名牌排名

展开更多

亲古年糕火锅加盟条件韩国烧烤烤鱼加盟欧哥烤鱼加盟支持开一家甜品店串串加盟品牌渝美人串串火锅加盟支持有哪些吃雪的味道甜品加盟支持是什么汉堡店的利润是多少在哪里开火锅店好贡茶加盟费用中档奶茶加盟店汉堡加盟小店广东奶茶加盟店排名奶茶品牌加盟店粤式火锅加盟煲仔饭加盟要多少钱加盟汉堡店一般要多少钱李记黄焖鸡米饭有哪些加盟流程日本寿司加盟品牌台湾奶茶品牌开一个寿司店大概需要多少钱韩式烤肉加盟利润加盟费便宜的奶茶烤肉加盟排行榜

展开更多