茉茉的厨房
2017-03-08
首乌、枸杞子、当归等洗净备用；
虫草花用清水过一下，然后加热水泡着备用；
瘦肉切块，切姜片；
姜片和瘦肉冷水下锅焯提血水，然后放炖盅备用；
把1中处理好的需要材料入炖盅 ；
再把泡水的虫草花连水一起入炖盅，并加入适量开水至八分满；
按电子炖盅的说明也在外围加入适量开水；
盖好盖子，炖约2。5-3小时；
食用前加盐调味。
冬虫夏草一定要选择那一些非常新鲜，体表干净的冬虫夏草。何首乌，一般都是切成块，然后再配合着姜片可以增加菜的鲜味。一定要选择体表干净，而且肉质非常的细嫩有助于增加人的食欲。
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木…
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝…
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这…
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾…
虫草花首乌炖瘦肉