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三文鱼炒鸡蛋三明治

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三文鱼炒鸡蛋三明治
麻辣小川 2017-03-12

三文鱼炒鸡蛋三明治

简介: 三文鱼肉色呈橙红色,肉质紧密有弹性,细嫩鲜美,是深受人民群众喜爱的食用鱼类。不过新鲜的三文鱼不适合长期保存,因此出现了烟熏三文鱼这种适合长期保存、味道鲜美的腌制三文鱼。这种三文鱼通常被用于三明治,如三文鱼炒鸡蛋三明治。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好主要原料:烟熏三文鱼、鸡蛋、番茄、柠檬、小洋葱、盐、白胡椒粉、牛奶。

步骤二

鸡蛋加入白胡椒粉、盐和一汤匙牛奶,打散。

步骤三

热锅,加入少量油,倒入蛋液。

步骤四

蛋液倒入几秒后立即搅拌,保持中小火,以免结皮起泡,熟后起锅。

步骤五

将三文鱼切成薄片。

步骤六

面包上铺一层炒鸡蛋,放一片三文鱼和半片柠檬。

步骤七

用番茄等装饰。

面包铺炒鸡蛋前可以先铺一层黄油,味道更加鲜美。面包最好用杂粮面包,尽量不要用甜面包。原味三文鱼也可以用于做三明治,无碍。

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