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海参炒面

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海参炒面
炒饭下厨房 2017-03-02

海参炒面

海参,看起来外形很怪,但是吃起来口感很好,而且营养丰富,非常不错的一款产品,炒面,吃起来比煮出来的面好吃,也含有人体需要的多种物质,但是面食不好之处就是多吃容易体形变化,引起人的发胖,所以不易于多吃,这款食材可以学来做了尝尝
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
海参炒面做法图解1)

海参切成条状

步骤二
海参炒面做法图解2)

各种辅料切丝

步骤三
海参炒面做法图解3)

锅内烧开水,下面条煮八分熟

步骤四
海参炒面做法图解4)

捞出放入凉白开中投凉,捞出沥水,加少许色拉油拌匀,(防止粘连)待用

步骤五
海参炒面做法图解5)

洋葱,胡萝卜丝,尖椒丝,翻炒至变深色,加入盐,酱油翻炒均匀

步骤六
海参炒面做法图解6)

下面条,炒熟,装盘

面条煮的不要太烂,会影响口感

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