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酱香酱焖鸭头鸭掌

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酱香酱焖鸭头鸭掌
飞燕厨厨 2017-02-16

酱香酱焖鸭头鸭掌

酱焖鸭头鸭掌的胶原蛋白非常丰富,和同等质量的熊掌的营养相当。把鸭头鸭掌拿酱去焖煮一下,非常入味,煮太久会太烂的,没有嚼劲不太好吃,熟透后即可,筋多,有嚼劲,入口皮厚汁多,相当肥美。想减肥的朋友也不用怕,不仅可以作为主食还可以作为小食,因为鸭掌低糖,低脂肪,多含蛋白质,所以可以称为绝佳减肥食品。
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
酱香酱焖鸭头鸭掌做法图解1)

1.转杯好这些调料品

步骤二
酱香酱焖鸭头鸭掌做法图解2)

2.准备好鸭掌,然后放入开水锅中就行捞一编就行。

步骤三
酱香酱焖鸭头鸭掌做法图解3)

3.然后加入锅中就行爆炒,添加适量的调料品就行。

步骤四
酱香酱焖鸭头鸭掌做法图解4)

4.然后经过出锅就行了。

鸭掌里面含有丰富的蛋白质,是很好的补品。

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