1.准备一块豆腐
2.把豆腐切好
3.锅里放入油
4.放入豆腐
5.放入盐
6.放入蚝油
7.放入鸡精,炒熟以后就可以吃了
8.作为午餐很有营养
不需要炒太久
995
收藏
来自温暖牌佳肴
来自呆萌的饺子
来自拌凉皮
16
蚝油豆腐,豆腐的蛋白质是非常的多的,而豆腐也是可以抗衰老的,...
牛排:牛排是一种很好的食材,含有丰富的蛋白质以及大量的微量元…
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配,做出来也不难。但是你肯定…
番茄炒蛋制作非常的简单,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质…
鸡蛋蛋白质含量很高,还有钙,大白米饭就是家常便饭,但是每次蒸…
首页
菜谱
食材
我的