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下饭的熏干毛豆烩咸鱼

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下饭的熏干毛豆烩咸鱼
秀秀厨艺 2017-04-15

下饭的熏干毛豆烩咸鱼

熏干毛豆烩咸鱼是最简单的上海菜了,是用咸鱼、毛豆和五香熏干做成,毛豆和咸鱼可以说是绝配,其中毛豆营养丰富,在烧制过程中吸收了咸鱼的鲜香,加上本身的软糯,口感十分丰富,在胃口不太好的夏日,来上这么一盘,肯定很下饭,使人胃口大开。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解1)

1.准备好咸鱼和五香熏干,毛豆剥壳洗净备用。

步骤二
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解2)

2.咸鱼和熏干切小丁。

步骤三
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解3)

3.锅中油热倒入熏干,煎至酥黄捞起沥油。

步骤四
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解4)

4.余油倒入咸鱼煎至鱼肉发白至八成熟盛起。

步骤五
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解5)

5.锅底留油,倒入毛豆米。

步骤六
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解6)

6.毛豆米翻炒变色,倒入熏干和咸鱼丁,炒匀。

步骤七
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解7)

7.淋入生抽,炒匀。

步骤八
下饭的熏干毛豆烩咸鱼做法图解8)

8.炒好的毛豆熏干咸鱼盛入碗中即可佐餐食用。

1、咸鱼和五香熏干有咸味,略加点生抽调味就可以了。2、豆干和咸鱼煎一下更香。

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