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砂锅炖野山鸡蘑菇

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砂锅炖野山鸡蘑菇
暖心厨屋 2017-01-14

砂锅炖野山鸡蘑菇

用砂锅炖野山鸡能充分的将鸡肉的醇香散发出来,野山鸡比一般地圈养鸡肉质更加细腻鲜美,更适用与脾胃气虚这和食欲不振者食用。蘑菇中的粗纤维也有助人们消化,所以,砂锅炖野山鸡营养价值丰富,能有效促进人体对钙和磷的吸收,是很多人都喜欢的一道美食。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解1)

1.野山鸡去毛洗净后,剁成小块,鸡腿也是剁成小块,

步骤二
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解2)

2.用冷水入锅,烧开;

步骤三
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解3)

3.开锅后在煮15分钟,把上面的血沫都撇干净

步骤四
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解4)

4.然后捞出,放入凉水中,在清洗干净;

步骤五
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解5)

5.控干水分;

步骤六
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解6)

6.切好葱和姜片;

步骤七
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解7)

7.然后热锅,先把带油的鸡腿放入,翻炒,炒出油后,把切好的葱姜放入翻炒出香味;

步骤八
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解8)

8.在把其他的鸡块放入,翻炒均匀;

步骤九
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解9)

9.然后在倒入冷水的砂锅中放入炒好的鸡肉,先放少许的盐开炖;

步骤十
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解10)

10.然后把香菇去根洗净, 一分为四,然后攥干水份;

步骤十一
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解11)

11.开锅后,把刚才攥干水分的香菇放入,改中小火,炖1个小时差不多,最后出锅放盐调味即可!

步骤十二
砂锅炖野山鸡蘑菇做法图解12)

12.这是出锅的小鸡,好香啊!

因为小山鸡和什么东西炖就是什么味道,所以大家可以很随意搭配,但是一定要炖烂啊,因为山鸡的肉质和骨头和我们平时吃的白条鸡是不一样的!

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