1.大白菜洗干净备用
2.油豆腐上锅蒸一下
3.海米用开水煮一下去除盐分
4.用油煸炒海米出香味
5.加入油豆腐煸炒
6.加入蚝油转小火,炖煮15分钟直至白菜软烂
7.一锅香喷喷的白菜海米炖豆腐可以出锅
不要放酱油以免摄入过多盐分。
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