月亮弯弯的早餐
2017-03-30
1.准备好所用食材。
2.番茄去皮，切成小丁。
3.将洋葱 火腿肠切成小块，西兰花洗净掰成小朵。
4.锅中注入水，烧开后放入意面。
5.煮至意面完全熟后下入西兰花煮至1分钟。
6.将煮好的意面和西兰花捞入冷水中冲凉后沥干水分。
7.锅中放入黄油，黄油融化后加入洋葱碎。
8.煸炒出香味。
9. 加入番茄丁翻炒均匀。
10.小火煸炒至番茄软烂。
11. 加入番茄酱继续煸炒均匀。
12.煸炒至汤汁粘稠，加入香草。
13.加入火腿肠翻炒均匀。
14.加入盐调味。
15.将炒好的料汁倒入碗中。
16.把沥干水分的意面，捞入盘中，浇上料汁即可。
火腿肠是熟的不易过早添加，贝壳意面煮至没有硬心即可
口感好的贝壳巧饼
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