蛋白质圣地
2017-08-27
1.把蒜苔去头去尾、水洗干净、切成大概5cm的小段
2.把肉切片、葱切碎、或切段、把所需要的其他料备齐
3.锅热放油、油热后放葱、出香味后放肉、肉变白后放生抽少许、放蒜苔、放盐翻炒、依个人口味放糖、放少许酱油调色、、放一点水闷一下、时间久了蒜苔会出甜味、辣椒看个人口味放不放都可、最后出锅
又快又好、老少皆宜、微甜
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