尚品美味
2017-08-22
1.准备好材料
2.锅里加入水 姜丝 料酒 鸡胗 冷水下锅 去腥
3.烧开以后 把鸡胗捞出冲洗干净备用
4.锅中放油 加入姜丝 蒜末炒香 在加入青椒和红椒
5.加入鸡胗 翻炒均匀
6.美味出锅
鸡胗一定要冷水下锅不然热涨冷缩就不嫩了超级硬
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