德才烘焙实验室
2017-04-04
1.鸡清洗好血水，薏仁莲子香菇提前温水泡发，洋参红枣清洗干净备用
2.砂锅洗净注入清水，把姜片红枣和洋参倒锅里大火烧开
3.水开后把泡发的香菇莲子等倒入锅里，再烧开
4.最后鸡肉剁块，放入砂锅，大火烧开，撇去血沫，盖上砂锅盖子，小火慢炖2小时
5.一层细细的油泡足以证明土鸡的营养了！
6.最后你就慢慢品尝吧！
1、不爱在中途打捞血泡的可以开水焯水一下。
真营养薏仁洋参土鸡汤
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