蜂蜜三叶草
2017-09-06
1.土豆去皮
2.切滚刀块后放入清水浸泡片刻
3.沥干水分放入空气炸锅内170度，炸20分钟
4.胡萝卜洗净切滚刀块
5.青椒去头去籽切小块
6.生姜，干辣椒，大蒜头切末
7.生姜，干辣椒，大蒜头切末
8.鸡块洗净沥干水分
9.鸡块洗净沥干水分
10.锅内倒入适量食用油，加入蒜末，姜末，干辣椒，八角，桂皮，花椒小火煸炒出香味
11.锅内倒入适量食用油，加入蒜末，姜末，干辣椒，八角，桂皮，花椒小火煸炒出香味
12.倒入鸡块翻炒，至鸡块变色，
13.倒入鸡块翻炒，至鸡块变色，
14.加入胡萝卜继续煸炒
15.加入胡萝卜继续煸炒
16.加入，白砂糖，盐，生抽，老抽，料酒，耗油继续煸炒至上色
17.加入，白砂糖，盐，生抽，老抽，料酒，耗油继续煸炒至上色
18.加入适量清水加盖闷煮，10分钟
19.加入适量清水加盖闷煮，10分钟
20.加入土豆继续闷煮10分钟
21.加入土豆继续闷煮10分钟
22.加入青椒，大火收干汁水
23.加入青椒，大火收干汁水
24.撒上葱花，鸡精即可
25.撒上葱花，鸡精即可
东北特色铁锅炖是一道地道的东北家常菜，豆角土豆白菜等等，可以…
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角…
土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在…
土豆烧鸡